ごきげんようジムカタです。１０月に入り急に冷える日が続いたせいか、いわゆる「秋バテ」という症状での体調不良の方が増えているそうですね。実はかく言う私も先々週、久々にカゼのような症状が出て、三連休はほぼ自宅で大人しくしてお…